Ekspertene sier...

Siden alle som har greie på det sier at det eneste som hjelper mot treningsverk er mer trening så får jeg bare høre på det da. Selv min personlige trener sier at litt lett trening er bra og derfor blir det da et spinningspass idag for å løsne musklene litt. Jeg har da lært fra forrige gang og tar et baspass denne gangen. Ikke smart å begynne på middels når det er flere år siden sist... pust!